初めてオートミールを調理して食べてみた
どうも、おじゅじゅです。
タイトルの通りなんですが
流行ってますよね、オートミール。
GWに4kg太ったので流石にダイエットはじめました。
オートミールまずいってよく聞くけど実際どうなのよ?
買ってみました。1kg。
これで美味しくなかったら詰みです。
ちなみに楽天で1,000円くらいでした。
見た目はまんまシリアルって感じ。
食べる時は水で膨らますらしい。
30gのオートミールがギリギリ浸るくらいの水を入れて1分チン。
いい感じじゃん
この状態で一口食べてみた。
あれ!?意外といける!!
よくコンビニにある「大麦入りおにぎり」に似てぷちぷちちょっともちもち食感。
でもこのままだと味はほぼ無味!
無味な分、自分の好きな味に調整しやすそう。
というわけで、
・味の素3振り
・アボカド1/2
・ピザ用チーズ適量
・ブラックペッパー適量
アボカドチーズ丼にしてみました。
おいしい!!!!
これは続けられそう。
白米の甘味、旨味、もっちり感が譲れない人には向かないかもしれないかな?
でも味付け次第で何とでもなるし30gで満足感あって十分ご飯の代わりにできる!
毎食オートミールでいい!!!!!
おやつにほたるいかの天日干し食べました。